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健康科普 | 头发干枯怎么办

看科普·懂生活 到年底了,发型的重要性凸显了 穿越大半个城市 只为找到最懂你的Tony老师

看科普·懂生活

到年底了,发型的重要性凸显了

穿越大半个城市

只为找到最懂你的Tony老师

烫一个最热门的发型

染一个最亮丽的颜色

健康科普 | 头发干枯怎么办

但是,这样一种担心也普遍存在:烫染之后,一头曾经乌黑亮丽的秀发, 变得像枯草一样,毛糙、分叉、黯淡无光……

尤其在冬季,毛糙的头发搞得心情都不美丽了!那么,怎样才能拯救枯草样的头发呢?

用显微镜观察发丝,你会发现它是由三个部分构成的:毛鳞片、毛髓质、发芯。如果你的头发变得像枯草一般,毛糙无比,那就跟毛鳞片的状态有关。

毛鳞片就像一片片的鱼鳞,整齐地包裹着毛髓质和发芯。健康、柔顺的头发,毛鳞片是完整服帖的,但毛糙的头发,毛鳞片可能是张开、翘起甚至折断的。 这样就非常容易形成让人尴尬的“干枯炸毛”。

健康科普 | 头发干枯怎么办

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伤害秀发,只需3步

头发也是有寿命的,它们在掉了长、长了掉的过程中,维持着平衡状态。 你的如丝秀发不如从前,通常有3个方面的原因:

1.头发也会衰老

维持头发寿命的主要物质是皮质层的角蛋白。它是一种蛋白质,是发丝的重要组成部分。随着人从青年到老年,角蛋白也会由多变少。角蛋白大量流失后,就会出现头发手感粗糙、易折断、弹性变差等情况。

2.风吹日晒扛不住

糟糕的外部环境,会使头发丢失水分,头发表面覆盖的脂质也会流失。紫外线对头发的伤害尤其严重,容易使蛋白质变性,失去原有的强韧度,外观上头发就变得毛糙、干枯、失去光泽甚至分叉。

3.爱美的代价

头发对沸水、酸、碱,特别是氧化剂和还原剂等化学物质比较敏感。烫发和染发不仅会用到化学制剂,而且还要长时间接触温度较高的水蒸汽。这时,头发极易受损,毛鳞片翘起,部分毛鳞片边缘微卷,或呈锯齿状。这是头发毛糙的重要原因。

所以, 几乎所有人都会有头发毛糙的问题,只是严重程度不同而已。常常烫发染发的朋友,头发毛糙问题会更加严重。

健康科普 | 头发干枯怎么办

Get简单有效的护发方法

头发是皮肤的衍生物。受损的头发, 就和脸上的皮肤一样,既要补水,又要补油。

目前,市面上的护发产品基本上都是利用硅氧烷、植物油、矿物油等油性滋润成分,促进毛鳞片闭合。 这通常只是单纯地“堵住”毛鳞片裂纹,再辅以表面活性剂,以实现柔顺、蓬松、丰盈之类的效果。

在日常挑选护发产品时,要重点关注哪些有效成分呢?

实际上,维生素A、维生素D、维生素E、维生素B6等, 都具有营养毛发、促进头发生长的作用。当头发在阳光下暴晒后,紫外线会使加重头发水分和脂质的丢失,此时如果使用维生素类来护发,就如同有了一把会行走的遮阳伞,能够预防皮脂氧化,帮助防御紫外线导致的光老化。

如果维生素类产品里还加入了甘油和羊毛脂, 就可形成保湿修护体系,补油和补水,双管齐下,起到强力保湿滋润的作用,非常适合头发干枯毛糙的朋友。

但需要注意的是,有些维生素,如维生素E是脂溶性的,产品的剂型不对,会难以渗入头发。所以,一定要选择合适的剂型! 建议选择洗剂、油剂、醑剂,帮助头发更好地吸收。

有的朋友洗发后会用护发精油进行护理。护发精油中的氨基酸等营养物质,可以为头发补充营养,提高其韧性,有效减少头发分叉的现象。涂抹在头发上,在头发自然变干或吹干的过程中,可以形成一层保护膜,避免头发出现干燥打结的情况。

健康科普 | 头发干枯怎么办

“姿势”正确,柔顺我有

想要拥有一头柔顺的秀发, 护发的技巧也是需要花些时间掌握的。

取适量护发产品,在手心搓开:

干发时,均匀地涂抹在毛糙发丝上,按摩吸收。也可随身携带,随时随地涂抹在头发上。湿发时,怕吹风机的热风损伤发质,可以在吹干前使用。或等头发自然晾至九分干时,均匀地涂抹在发梢上。

还有一些技巧,可以帮助你的头发实现顺服柔软。 比如平时对待头发要温柔,洗头和梳头的过程中动作要轻柔,拒绝暴力。洗头时,可用指腹轻轻在头皮处按摩打圈。尽量避免使用容易产生静电的梳子,建议选择木梳。尽量少用吹风机,或是选低温或冷风档,使用时与头发保持一定距离,以20~30厘米为宜。

此外,远离一些危害因素,如烫发、染发、漂白等行为,都对头发有明显的损伤。 发质不好的人来说,就算是面对“年底刚需”,也要悠着点儿。

养成美丽的秀发不可能一蹴而就。请拿出护肤的耐心,用心对待你的秀发。

作者 华中科技大学同济医学院附属同济医院

药学部主管药师 石依姗(田娟整理)

审核 国家健康科普专家库专家

河南省人民医院皮肤科主任医师 李雪莉

策划 谭嘉 余运西

编辑 栾兆琳

本文来自网络,不代表聚焦前沿最新资讯 - 聚合资讯立场,转载请注明出处:https://www.qdydn.com/21542.html
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作者: admin

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